Vi mener at børn skal sove når de er trætte og i udgangspunktet vækker vi ikke børn der sover.   

Vi tager vores afsæt i Københavns Kommunes notat om søvn, der bygger på den nyeste viden om søvn. Du kan finde notatet nederst på siden.

Gennem vores erfaringer med søvn, ved vi at mange ting kan influere på barnets søvn.  Derfor er det ikke en snak vi tager på gangen, hvor der ikke er ordentlig mulighed for at tale søvnen godt igennem.    

I stedet tilbyder personalet en samtale til forældre, der har vanskeligheder med at lægge barnet til at sove - hvilket de fleste oplever i perioder.   

Under samtalen tager vi barnets alder og generelle trivsel med i vores overvejelser.   

Vi taler om barnets familieliv - om der er særlige forhold der gør, at barnet har svært ved at sove? Vi taler om der er en sammenhæng mellem savn og søvn og om hvordan man kan aflæse barnets signaler omkring træthed. Vi taler om faste rutiner og ritualer omkring puttestunden og vi prøver i samarbejde at klarlægge barnets søvnrytme over hele døgnet.   

Inden samtalen opfordrer vi jer til at udfylde et søvnskema over en uge/ 14 dage, så vi får tydeliggjort barnets rytme.   

Vi håber på den måde, i samarbejde med forældrene, at lægge en handleplan for, hvordan vi bedst muligt hjælper barnet og familien med en bedre søvn.